Mùa đông đến mang theo không khí hanh khô, khiến mái tóc dễ trở nên khô xơ, thiếu sức sống. Để giữ cho mái tóc của bạn luôn mềm mại và óng ả trong mùa đông này, hãy áp dụng 10 cách chăm sóc tóc đơn giản mà hiệu quả sau đây:
1. Giữ ấm cho tóc
- Đội mũ len, mũ nỉ hoặc khăn quàng cổ khi ra ngoài trời lạnh để bảo vệ tóc khỏi gió và tuyết.
- Lót mũ bằng lụa hoặc satin để hạn chế ma sát, tránh tóc bị gãy rụng.
2. Tăng cường độ ẩm cho tóc
- Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà để cân bằng độ ẩm cho không khí, giúp tóc mềm mại hơn.
- Dùng dầu dưỡng tóc hoặc mặt nạ ủ tóc 1-2 lần/tuần để bổ sung dưỡng chất và dưỡng ẩm cho tóc.
3. Gội đầu đúng cách
- Hạn chế gội đầu quá thường xuyên, chỉ nên gội 2-3 lần/tuần.
- Sử dụng nước ấm và dầu gội dịu nhẹ, phù hợp với loại tóc của bạn.
- Tránh gội đầu bằng nước nóng vì có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc.
Tham khảo: Gội đầu đúng cách cho mùa đông
4. Hạn chế tác động của nhiệt
- Hạn chế sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy sấy, máy uốn, máy duỗi tóc.
- Nếu cần thiết, hãy sử dụng ở nhiệt độ thấp và thoa sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt trước khi tạo kiểu.
5. Cắt tỉa tóc thường xuyên
- Cắt tỉa phần tóc chẻ ngọn giúp tóc khỏe mạnh hơn và hạn chế gãy rụng.
- Nên cắt tỉa tóc 4-6 tuần/lần để giữ cho mái tóc luôn gọn gàng và suôn mượt.
6. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
- Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho tóc như rau xanh, trái cây, cá hồi, quả óc chó,…
- Uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể và mái tóc luôn đủ độ ẩm.
7. Sử dụng vỏ gối lụa
- Vỏ gối lụa giúp giảm ma sát, hạn chế tóc bị rối và gãy rụng trong khi ngủ.
- Nên chọn vỏ gối có chất liệu mềm mại, thoáng khí để tạo cảm giác thoải mái.
8. Tránh chải tóc khi tóc ướt
- Tóc ướt rất yếu và dễ gãy rụng. Nên đợi tóc khô hoàn toàn mới chải.
- Sử dụng lược răng thưa để chải tóc nhẹ nhàng, tránh chải quá mạnh.
9. Sử dụng sản phẩm phù hợp
- Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với loại tóc và nhu cầu của bạn.
- Tránh sử dụng các sản phẩm chứa nhiều hóa chất mạnh có thể làm hại tóc.
10. Giảm căng thẳng
- Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc, khiến tóc dễ gãy rụng.
- Hãy dành thời gian thư giãn, tập thể dục, yoga hoặc thiền để giảm stress và cải thiện sức khỏe cho mái tóc.
Lưu ý:
- Nên thử sản phẩm mới trên một phần nhỏ tóc trước khi sử dụng cho toàn bộ mái tóc.
- Nếu bạn gặp vấn đề về tóc như rụng tóc quá nhiều, gàu, nấm da đầu,… hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Chăm sóc tóc đúng cách trong mùa đông sẽ giúp bạn giữ cho mái tóc luôn khỏe mạnh, mềm mại và óng ả. Hãy áp dụng những bí quyết đơn giản này để sở hữu mái tóc đẹp như ý!
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số mẹo chăm sóc tóc mùa đông khác như:
- Dùng nước trà xanh để gội đầu giúp dưỡng tóc mềm mượt và sáng bóng.
- Dùng dầu dừa, dầu olive hoặc dầu argan để dưỡng tóc trước khi gội đầu giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc từ thiên nhiên như: bưởi, nha đam, lô hội,…
Chúc bạn thành công!