Đắp mặt nạ là một phần không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da của nhiều người. Loại hình dưỡng da này mang lại nhiều lợi ích, giúp da khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, việc đắp mặt nạ hàng ngày có thật sự cần thiết và có thể gây hại cho da hay không? Cùng tìm hiểu những lợi ích, tác hại và cách sử dụng mặt nạ hiệu quả trong bài viết này.
Có nên đắp mặt nạ hàng ngày hay không?
Không nên đắp mặt nạ hàng ngày vì da cần thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Sử dụng mặt nạ quá thường xuyên có thể gây kích ứng da hoặc làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên. Tốt nhất nên đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.
Lý do không nên đắp mặt nạ hàng ngày
- Việc sử dụng mặt nạ hàng ngày có thể làm da bị quá tải, dẫn đến tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, thậm chí là tổn thương da.
- Một số loại mặt nạ có chứa các thành phần hóa học có thể gây hại cho da khi sử dụng thường xuyên.
Khi nào nên đắp mặt nạ
- Nên sử dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần để đảm bảo da được chăm sóc đầy đủ mà không bị quá tải.
- Nên chọn loại mặt nạ phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn.
Tác dụng của việc đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là một phương pháp chăm sóc da phổ biến, được nhiều người tin tưởng. Việc sử dụng mặt nạ thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho da, giúp da khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ.
Cung cấp độ ẩm cho da
Da khô thường dễ bị bong tróc, mất nước, dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn. Mặt nạ cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mịn màng, căng mọng và khỏe mạnh.
Các loại mặt nạ cung cấp độ ẩm cho da:
-
- Mặt nạ giấy
- Mặt nạ đất sét
- Mặt nạ thiên nhiên (dưa chuột, nha đam, sữa chua,…)
Làm sạch sâu da
Nhiều loại mặt nạ có khả năng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết tích tụ trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, da sạch sẽ và rạng rỡ hơn.
Các loại mặt nạ làm sạch sâu da:
-
- Mặt nạ đất sét
- Mặt nạ than hoạt tính
- Mặt nạ enzyme
Dưỡng chất cho da
Mặt nạ được bổ sung các dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, acid hyaluronic,… giúp da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả, duy trì độ ẩm, tăng cường sức khỏe cho da.
| Dưỡng chất | Tác dụng |
|---|---|
| Vitamin C | Làm sáng da, giảm thâm nám, tàn nhang |
| Vitamin E | Chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời |
| Hyaluronic Acid | Cung cấp độ ẩm, giữ cho da căng mọng |
| Collagen | Tăng cường độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn |
Làm dịu da
Đắp mặt nạ có thể giúp làm dịu da bị kích ứng, mẩn đỏ, giảm sưng viêm, phục hồi tổn thương trên da.
Các loại mặt nạ làm dịu da:
-
- Mặt nạ dưa chuột
- Mặt nạ nha đam
- Mặt nạ trà xanh
Chống lão hóa
Các thành phần chống oxy hóa trong mặt nạ giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa, giữ cho da săn chắc, đàn hồi.
Các loại mặt nạ chống lão hóa:
-
- Mặt nạ vitamin C
- Mặt nạ retinol
- Mặt nạ collagen
- Mặt nạ peptide
Cải thiện sắc tố da
Các loại mặt nạ dưỡng trắng giúp làm đều màu da, giảm thâm nám, tàn nhang, cho bạn làn da sáng khỏe, mịn màng.
Các loại mặt nạ dưỡng trắng da:
-
- Mặt nạ sữa chua
- Mặt nạ mật ong
- Mặt nạ nghệ
Tác hại có thể xảy ra khi đắp mặt nạ hàng ngày
Việc đắp mặt nạ hàng ngày có thể gây ra một số tác hại cho da, đặc biệt là khi bạn sử dụng sai cách hoặc chọn loại mặt nạ không phù hợp.
Làm khô da
Nhiều loại mặt nạ có chứa các thành phần làm khô da, điển hình là đất sét. Sử dụng những loại mặt nạ này hàng ngày có thể khiến da bị khô, bong tróc, thậm chí là xuất hiện nếp nhăn.
Bít tắc lỗ chân lông
Một số loại mặt nạ có kết cấu đặc, khó thấm vào da, dễ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn.
Kích ứng da
Một số thành phần trong mặt nạ có thể gây kích ứng da như hương liệu, chất bảo quản, alcohol,… Sử dụng mặt nạ hàng ngày có thể khiến da bị kích ứng, mẩn đỏ, thậm chí là dị ứng.
Tăng cảm giác nhạy cảm
Việc sử dụng mặt nạ hàng ngày có thể khiến da trở nên nhạy cảm với các tác động bên ngoài như ánh nắng mặt trời, mỹ phẩm,…
Tốn kém
Việc sử dụng mặt nạ hàng ngày tốn kém chi phí, đặc biệt là đối với các loại mặt nạ cao cấp.
Có những loại mặt nạ phổ biến nào?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ với công dụng khác nhau. Dưới đây là một số loại mặt nạ phổ biến:
Mặt nạ giấy
Mặt nạ giấy là loại mặt nạ được làm từ giấy, được ngâm trong tinh chất dưỡng da. Loại mặt nạ này thường có giá thành rẻ, dễ sử dụng và mang lại hiệu quả tức thì.
Mặt nạ đất sét
Mặt nạ đất sét có khả năng hút dầu, làm sạch lỗ chân lông, giúp da mịn màng, rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, loại mặt nạ này cũng có thể làm khô da, nên chỉ nên sử dụng 1-2 lần/tuần.
Mặt nạ kem
Mặt nạ kem có kết cấu mềm mượt, dễ dàng thẩm thấu vào da, giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cho da.
Mặt nạ ngủ
Mặt nạ ngủ được thiết kế để sử dụng qua đêm, giúp da hấp thụ dưỡng chất tối ưu. Loại mặt nạ này thường có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn rít.
Mặt nạ thiên nhiên
Mặt nạ thiên nhiên được làm từ các nguyên liệu tự nhiên như dưa chuột, nha đam, sữa chua,… Loại mặt nạ này an toàn, lành tính, phù hợp với mọi loại da.
Có nên đắp mặt nạ thiên nhiên mỗi ngày
Không nên đắp mặt nạ thiên nhiên mỗi ngày vì dễ gây kích ứng và làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của da. Mặt nạ thiên nhiên, dù an toàn, và lành tính, vẫn có thể chứa các thành phần gây hại nếu lạm dụng. Tốt nhất, chỉ nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần.
Đắp mặt nạ trong bao lâu?
Thời gian đắp mặt nạ tùy thuộc vào từng loại mặt nạ và tình trạng da của bạn.
Thời gian đắp mặt nạ thông thường:
- Mặt nạ giấy: 15-20 phút.
- Mặt nạ đất sét: 10-15 phút.
- Mặt nạ ngủ: Qua đêm.
- Mặt nạ thiên nhiên: 15-20 phút.
Lưu ý:
- Không nên đắp mặt nạ quá lâu, vì có thể làm khô da, kích ứng da.
- Nếu da bị kích ứng, mẩn đỏ, hãy rửa sạch mặt nạ và ngừng sử dụng.
Đắp thời điểm nào tốt nhất?
Thời điểm đắp mặt nạ tốt nhất là vào buổi tối, trước khi đi ngủ.
Lợi ích của việc đắp mặt nạ buổi tối:
- Da được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động.
- Dưỡng chất trong mặt nạ được hấp thụ tối ưu.
- Giúp da phục hồi tổn thương, tái tạo tế bào mới.
Thời điểm khác có thể đắp mặt nạ:
- Sáng sớm: Giúp da rạng rỡ, tươi tắn.
- Sau khi tẩy tế bào chết: Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách đắp mặt nạ cho da đúng cách
Dưới đây là một số bước cơ bản để đắp mặt nạ cho da đúng cách
Bước 1: Làm sạch da
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Sau đó, dùng nước ấm để rửa sạch lại và lau khô da.
Bước 2: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp tế bào chết, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Bước 3: Đắp mặt nạ
Thoa đều mặt nạ lên da, tránh vùng mắt và môi. Nằm thư giãn trong 15-20 phút.
Bước 4: Rửa sạch mặt nạ
Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Lau khô da bằng khăn mềm.
Bước 5: Thoa kem dưỡng da
Thoa kem dưỡng da phù hợp với loại da của bạn để giữ ẩm cho da.
Đắp mặt nạ mang lại nhiều lợi ích cho da, giúp da khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng mặt nạ hàng ngày có thể gây ra tác hại cho da. Nên sử dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần để đảm bảo da được chăm sóc đầy đủ mà không bị quá tải. Chọn loại mặt nạ phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn để đạt hiệu quả tối ưu.